Succo d’arancia per prevenire il parto prematuro

Succo d’arancia per prevenire il parto prematuro
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    Il succo d’arancia gioca un ruolo chiave contro il parto prematuro, la ricerca è stata condotta da un gruppo di ricercatori messicani che coordinati dalla dottoressa Veronica Gutierrez, hanno dimostrato che la rottura prematura delle membrane che avvolgono il feto può aumentare sensibilmente il rischio di parto prematuro con tutti i rischi che questo comporta. La vitamina C è essenziale nella composizione delle membrane perchè sono composte prevalentemente da collagene. La vitamina C assunta con la dieta rimane poco nell’organismo perchè si azionano vari meccanismi in seguito alla gravidanza che non riescono a trattenerla, aumentando un pò la dose si evita l’inevitabile calo della quota che viene immagazzinata nei globuli bianchi e quindi si scongiura il parto prematuro.

    I dati di questa ricerca scientifica sono stati presentati all’American Society for Parental and Enteral Nutrition a San Antonio, in Texas, lo studio ha interessato 52 donne al quinto mese di gravidanza, sono state divise in due gruppi e ad uno sono state date 3 dosi settimanali da 100 mg di vitamina C all’altro un placebo, è stato notato che la vitamina C nei globuli bianchi diminuiva solo in chi aveva assunto il placebo.

    La dose extra di vitamina C quindi è essenziale per proteggere le membrane che avvolgono il feto e quindi favorisce un parto normale senza incorrere in un parto prematuro. Alla luce di queste scoperte durante la gravidanza è bene assumere una dose maggiore di vitamina C, ma non sottoforma di compresse, ma di frutta e verdura, come arance, agrumi, succo di arancia e broccoli.

    La dose consigliata è di 75 mg di vitamina C e non poi così difficile da assumere dato che 200 gr di succo d’arancia concentrato contengono 100 mg di vitamina C.

    Foto da:
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