Smettere di fumare, consigli

Smettere di fumare, consigli
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    Smettere di fumare secondo me dovrebbe essere l’obiettivo principale di tutti i fumatori, probabilmente non essendo una fumatrice molte cose non le capisco, capisco però che è rischioso per la salute e già inconsapevolmente siamo sottoposti a tanti agenti cancerogeni, portarceli addirittura alla bocca non so quanto possa essere una cosa furba.

    Se siete fumatori fieri e convinti è inutile che continuate a leggere, però guardatevi il video perchè è un vero spesso, è una pubblicità progresso inglese caratterizzata da quello humor britannico che ci fa desiderare di aver avuto noi l’idea!

    Strategie e consigli per smettere di fumare

    • Ridicolizzare chi ha “il fumo negli occhi”: questa è una proposta che arriva da Gianni Ravasi, in pratica lui dice di aumentare le zone di divieto anche a quelle all’aperto, di aumentare il prezzo delle siragarette e portare a termine pubblicità progresso che facciano sentire ridicolo il fumatore, proprio in questi giorni in tv ne gira una molto significativa.
    • Promuovere la campagna che il fumo è nemico dell’alito e quindi dei baci oltre che della bellezza dato che fa invecchiare la pelle, magari potrebbe funzionare per i ragazzini di scuola media.
    • Un consiglio che vi posso dare è di fare il test dei polmoni, per vedere come stanno messi, periodicamente li fanno in tutta Italia, se il fumo non fa male non dovreste neanche aver paura di fare questo test, no?
    • Comprate qualche libro sull’argomento, magari non quelli mielosi o esagerati fate una ricerca su internet e cercatene uno che vi incuriosisce.
    • Il primo passo per smettere di fumare è capire che tipo di dipendenza avete dalle sigarette, provate questo sito NoTobacko e rispondete alle domande.
    • C’è ancora tempo per sottoporsi al test gratuito del respiro, nei mesi di maggio e giugno Federasma (numero verde 800 123 213) offrirà in oltre 20 piazze italiane visite gratuite con spirometria.

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