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Le fibre aiutano prevenire il cancro

Le fibre aiutano prevenire il cancro
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Ultimo aggiornamento:

    Le fibre a tavola aiutano a prevenire il cancro al seno, ormai le ricerche scientifiche sono sempre più lanciate verso la prevenzione ed è giusto e ottimo che sia così, prevenire è sempre meglio che curare. In questo caso riferendosi ai tumori, prevenzione significa abbattere i rischi, avere uno stile di vita equilibrato e votato al benessere non solo esteriore ma soprattutto interiore.

    Una ricerca americana ha seguito un gruppo di 185 mila donne in menopausa per sette anni, per capire come l’alimentazione, ed il special modo le fibre, fossero in relazione con l’insorgenza del cancro. E’ stato dimostrato che le donne che a tavola assumevano grandi quantità di fibre avevano il 13% in meno di probabilità di ammalarsi di cancro.

    Le fibre si sono rivelate molto importanti nella prevenzione del tumore al seno, un ruolo fondamentale arriva dalle fibre solubili come quelle della frutta e della verdura che interagiscono con alcuni ormoni e prevengono appunto il rischio di ammalarsi.

    Le ricerche sono ancora in corso ed in continua evoluzione ma questi dati mi sembrano già una buona notizia!

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