Le calorie di bibite, succhi & Co

Ecco per voi una guida alle calorie delle bibite più comuni che si tende a bere come se nulla fosse al posto dell'acqua, così potrete valutare con cognizione di causa cosa scegliere.

Le calorie di bibite, succhi & Co

Oggi vediamo insieme le calorie delle bevande, di tutte quelle cose che beviamo al posto dell’acqua come se nulla fosse, guardate quante calorie contengono, così la prossima volta che aprite in frigo di certo opterete per una sana acqua a 0 kcal!

Ecco allora una tabella per farvi un breve riepilogo delle calorie contenute nelle bibite più comuni. I valori si intendono per 100 ml, che equivalgono a mezzo bicchiere.

  • aranciata 38 kcal
  • caffè (bar, decaffeinato, moka) 4 kcal
  • caffè d´orzo 5 kcal
  • coca cola 39 kcal
  • coca cola light 0,2 kcal
  • bibita a base di tè 376 kcal
  • bibita a base di tè light 15,2 kcal
  • gassosa 142 kcal
  • succo di albicocca conservato 47 kcal
  • succo di ananas conservato 56 kcal
  • succo di arancia concentrato 185 kcal
  • succo di arancia conservato (s.zucch.) 36 kcal
  • succo di arancia e pompelmo (s.zucch.) 43 kcal
  • succo di carote conservato 24 kcal
  • succo di frutta mista conservato 56 kcal
  • succo di mela conservato 45 kcal
  • succo di mela conservato (s.zucch.) 38 kcal
  • succo di pera conservato 60 kcal
  • succo di pesca conservato 54 kcal
  • succo di pompelmo conservato 46 kcal
  • succo di pompelmo conservato (s.zucch.) 33 kcal
  • succo di uva conservato (s.zucch.) 46 kcal
  • succo tropicale conservato 47 kcal
  • tè 1,4 kcal

 

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Parole di Serena Vasta