La dieta del latte per dimagrire velocemente

dieta del latte

Oggi vi propongo la dieta del latte, una dieta abbastanza pazzesca che arriva dal Portogallo e che promette di far perdere cinque chili in una sola settimana… ovviamente vien da chiederci come, e la risposta è, facendo la fame! Ormai esistono al mondo le diete più disparate, se volete provare una nuova dieta e perdere magari quei chiletti in più prima di San Valentino o del vostro compleanno, potete provare la dieta del latte! Ecco lo schema alimentare e tutti i consigli per fare in modo che sia efficace!

  • 1 giorno: 6 bicchieri di latte
  • 2 giorno: 4 bicchieri di latte + 2 frutti
  • 3 giorno: 2 bicchieri di latte + 2 frutti + formaggio light
  • 4 giorno: 4 bicchieri di latte + 1 frutto + 1 bistecca magra
  • 5 giorno: 2 bicchieri di latte + 2 frutti + 1 uovo sodo + 1 bistecca
  • 6 giorno: 2 bicchieri di latte + 1 frutto + 1 uovo sodo + 1 bistecca + formaggio light
  • 7 giorno: 3 bicchieri di latte + 3 frutti
  • 8 giorno: 2 bicchieri di latte + 1 frutto + 1 bistecca + formaggio light

Ecco degli accorgimenti che dovete addottare per far si che la dieta dia i risultati sperati:

Questa dieta di può seguire al massimo per una settimana!

Io non la proverò di certo, anche perchè non bevo latte, e voi? Pensate di provare questa dieta un po’ pazzerella?

Segui Pour Femme

Lunedì 07/02/2011 da in

Commenti (14)

Ricorda i miei dati

Pubblica un commento
Reika 22 febbraio 2011 10:52

ma funziona veramente

Rispondi Segnala abuso
Roberto 13 maggio 2011 14:26

Io la provo, tra una settimana vi dico se funiona veramente…quindi ci sentiamo tra una settimana circa.

Se intanto volete provare un’altra dieta fate quella delle mele, con me settembre dell’anno scorso ha funionato…..in meno di un mese da 84 Kg sono arrivato a 74 Kg e perdevo quasi un Kg al giorno ma verso gli ultimi Kili era più difficile, poi verso natale li ho ripresi -.-”

Rispondi Segnala abuso
Mara mangano 20 giugno 2013 16:03

ciao,scusa ho visto che hai fatto la dieta con il latte,volevo sapere se ha funzionato?dovrei perdere una 15 kg e non so come,vorrei provare questa e volevo sapere se ha dato risultati.grazie.

Segnala abuso
Kelly 31 luglio 2013 18:46

Roberto come si fa la dieta delle mele?

Segnala abuso
9 luglio 2011 12:28

salve mi fate sapere se funziona?

Rispondi Segnala abuso
7 dicembre 2011 00:36

io questa dieta l’avevo letta in un libro antico che però si faceva solo due giorni al mese e questa dieta la facevano le principesse la dieta scritta era un frutto la mattina poi 6 bicchieri di latte e alla fine una limonata io l’ho fatta ed ha funzionato ho perso 4 kili in due giorni da nn credere ma è cosi

Segnala abuso
Rita 9 maggio 2013 08:10

io oggi inizio il 4 giorno… sono a -4 kg la dieta da i risultati ma oggi esco a prendere un multivitaminico xkè sono ko…stanca stanca!

Rispondi Segnala abuso
Cris 9 maggio 2013 19:55

Salve secondo voi questa dieta funziona anche per chi ha pochi kg da perdere?
la variante citata dei 2 giorni presa dal”libro antico” si potrebbe utilizzare magari dopo qualche eccesso alimentare? o si può ripetere magari più volte durante il mese?
grazie a chi vorrà rispondermi.Cris

Segnala abuso
Lucy 3 giugno 2013 11:39

proviamo speriamo bene

Rispondi Segnala abuso
Gio 10 giugno 2013 12:43

Lucy volevo sapere se ha funzionato e che quantità mettevi nel bicchiere?Come formaggio light vanno bene anche i fiocchi di latte?E come grammatura?
Grazie

Segnala abuso
Gio 10 giugno 2013 13:50

Ciao Lucy,la dieta ha funzionato?Si può mettere il caffè dentro al latte?Ma quanti grammi a bicchiere?Nei formaggi light vanno bene i fiocchi di latte?
Grazie

Segnala abuso
Massimo 15 novembre 2013 06:16

Questa dieta non fa male a breve termine e cioè 1 settimana fa male dal primo giorno non apporta nemmeno 500 calorie al di considerando le fibre non digerite della frutta, un essere umano ha bisogno di almeno 2000 calorie al giorno per stare in perfetta salute e nel peso forma (uomo o donna non fa differenza) e non assolutamente possibile scendere sotto le 1200 calorie al giorno. La dieta comunque sostituendo il latte con un litro di yogurt magro, almeno 4 frutti e qualche frutto secco sarebbe ottima in quanto apporta tutti i nutrienti necessari. Le proteine del latte e ancora meglio dello yogurt che possiede pochissimo lattosio in quanto quasi tutto digerito dai batteri sono eccellenti (le migliori in assoluto).

Rispondi Segnala abuso
Adriana Paratore
Adriana Paratore 8 aprile 2014 17:44

Io in un periodo di superlavoro in cui mi dimenticavo di mangiare per quanto ero impegnata, sono sopravvissuta proprio grazie al latte. Non l’ho fatto volutamente, mi si era chiuso lo stomaco e riuscivo a ingerire solo cappuccini. Devo dire che ho perso 13 chili in un mese e non mi è calato niente ;) forse perchè il latte è un alimento completo. Però in breve tempo (appena mi è tornato l’appetito) ho ripreso tutti i chili persi. Credo che questa dieta la proverò, perchè riporta all’alimentaziona normale in modo graduale, e forse è proprio il modo migliore per non perdere i perli persi

Rispondi Segnala abuso
Hiser 27 maggio 2014 22:53

Voi nn state bene,se dovete bere tutto sto latte almeno metteteci un integratore di proteine,magari caseina,a lenta digestione,e un multivitaminico ka mattina a stomaco vuoto

Segnala abuso
Scopri PourFemme
torna su