Influenza a Natale: guarire con i suffumigi

Influenza a Natale: guarire con i suffumigi
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    influenza natalizia

    A Natale c’è chi si becca sempre l’influenza, rovinando le feste non solo a se stesso ma anche ad amici e familiari, quindi non solo uno non sta bene e combatte con la tosse e il naso chiuso per giunta si deve pure sentire in colpa! Se volete cercare di scongiurare i malanni e l’influenza che vi faranno stare a letto per tutte le vacanze provate con i rimedi della nonna, ai primi sentori di intasamento, gola che pizzica e sensazione di stanchezza perenne, fate i suffumigi.

    I suffimigi sono l’inalazione di vapore in cui vengono disciolte delle sostanze che hanno determinati principi attivi in grado di alleviare i fastidi alle prime vie aeree. Un rimedio semplice e immediato e sciogliere in una pentola di acqua bollente 1-2 cucchiai di bicarbonato che ha un’azione antisettica e decongestionante.

    Altri rimedi naturali molto utili sono le piante, in particolare salvia, ginepro ed eucalipto che hanno un’azione antibatterica, antisettica ed espettorante, potete sciogliere in 4 litri di acqua 60 g di foglie secche di giovane eucalipto, 25 g di foglie secche di salvia e 25 g di foglie o bacche di ginepro, acquistate tutto in erboristeria e poi vi fate i suffumigi, e vedrete che starete subito meglio.

    Queste piante resteranno attive anche per due giorni, in pratica voi portate l’acqua a ebollizione, poi vi mettete con la testa dentro la pentola e vi coprite la testa con un lenzuolo, respirate a pieni polmoni per una decina di minuti e poi al bisogno lo rifate usando la stessa acqua che dovrete nuovamente portare ad ebollizione.

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