Igiene intima femminile: consigli utili

L'igiene intima è fondamentale per prevenire infezioni ed infiammazioni e per garantire la salute ed il benessere di noi donne. Ci sono alcuni consigli pratici da seguire.

Igiene intima femminile: consigli utili

 
Una corretta igiene è fondamentale per la salute ed il benessere delle nostre parti intime e per prevenire le fastidiose infiammazioni ed infezioni che spesso colpiscono queste zone del nostro corpo.
 
Durante le mestruazioni, l’igiene intima va curata in maniera più accurata perché in “quei giorni” siamo maggiormente a rischio di infezioni. Non bisogna però utilizzare lavande vaginali, perché aumenterebbero il rischio di infezioni.
 
Anche durante la gravidanza siamo più soggette a contrarre delle infezioni che possono essere trasmesse anche al nascituro. 
E’ importante chiedere il consiglio dell’ostetrica su quali sono i prodotti più adatti da utilizzare per l’igiene intima.
 
Durante il lavaggio, bisogna usare l’acqua corrente e bisogna lavarsi sempre dalla vagina verso l’ano e non il contrario, perché si potrebbero trasferire dei batteri fecali in vagina. 
E’ sbagliato lavarsi troppo spesso perché si provoca un abbassamento delle difese delle parti intime e si irritano le mucose.
 
Utilizzare sempre prodotti che non alterano il ph naturale della vagina e che non irritino la pelle.
Pretendere anche dal partner una corretta igiene intima, soprattutto prima di un rapporto sessuale.
 

Se si frequenta una palestra o una piscina, bisogna prendere qualche precauzione: prima di sedersi sulle panche degli spogliatoi, mettere sempre un asciugamano asciutto. Evitare di sedersi sui bordi della piscina, perché funghi, batteri e microbi possono penetrare anche attraverso il costume.
 
Utilizzare un prodotto antibatterico (da farsi consigliare dal ginecologo) dopo aver frequentato luoghi a rischio: piscine, palestre, ma anche la spiaggia.
 
Foto: 
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Parole di Irene