Ginnastica per essere belle e femminili

Ginnastica per essere belle e femminili
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    Siete maniache del fitness? Sappiate che potete seguire dei corsi che associano attività fisica e sensualità. In questo modo sarete sexy e in forma!
    Sono sempre più numerose le discipline che, oltre ad aiutare a ritrovare la forma perduta, aiutano a tirar fuori il lato sensuale che c’è in noi.


    Vediamo alcune di queste “sexy discipline“.

    Fit Lap Dance.
    E’ stato presentato dalla presenter Madonna Grimes. Questa disciplina è un mix di seduzione, danza ed esercizi ginnici. Gli accessori per svolgere questa attivita? Una sedia e scarpe con tacco a spillo!

    Ladies Sensual Training.
    Anche qui i tacchi a spillo sono protagonisti. Infatti si tratta di fare esercizi di stretching sui tacchi a spillo. Questo corso si può seguire presso la catena Virgin Active (www.virginactive.it). Niente tuta e scarpe da ginnastica: al loro posto ci sono minigonna e scarpe col tacco. Gli esercizi si svolgono con un sottofondo di musica latino-americana.

    Burlesque Dance.
    Si possono seguire questi corsi nelle palestre DownTown (www.downtownpalestre.it). Questa disciplina si ispira al cabaret sexy di moda negli anni ’40. In queste palestre si imparano coreografie sensuali e si migliora il portamento.

    Danza del ventre.
    E’ sicuramente il top delle discipline sensuali. Di origini antichissime, è la danza che celebra la sensualità e la fertilità. E’ sicuramente la disciplina sexy per eccellenza, e si pratica in moltissimi centri.

    Voi quale scegliete tra queste discipline?

    Foto:
    www.zenaida.org
    www.gabry.eu
    www.columbiachronicle.com
    www.01ilpolicentro.it
    www.milanodabere.it

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