Ellen Hidding, intervista esclusiva: i consigli per essere in forma

Ellen Hidding, intervista esclusiva: i consigli per essere in forma
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    Oggi per noi di Pour Femme è un giorno speciale, pubblichiamo la nostra prima intervista, fatta in esclusiva ad Ellen Hidding che ci da qualche consiglio per essere sempre in forma e su quale attività fisica fa per essere sempre così tonica e bella.

    Ciao Ellen, mi chiamo Serena e sono una delle redattrici di Pour Femme, intanto ti ringrazio per averci concesso questa intervista. Quali sono i tuoi segreti per essere sempre così bella e in splendida forma? Dai dacci qualche dritta, sarà un segreto tra te e le nostre lettrici!

    Ellen: “Pratico sport, mangio bene e in modo naturale e bevo molto.

    A noi EA SPORTS Active Personal Trainer piace molto, secondo te può davvero sostituire una palestra? Tu, che tipo di allenamento fai con questo programma di fitness?

    Ellen: “Sicuramente è uno strumento molto utile per tenersi in forma anche standosene comodamente a casa, risparmiando tempo e denaro.

    È un personal trainer virtuale che ti segue con attenzione negli esercizi e ti sgrida se non tieni il ritmo!
    Il mio allenamento cambia di volta in volta, ma cerco comunque di allenare tutti i muscoli del corpo eseguendo la corsa sul posto, affondi, flessioni per i bicipiti ma anche ballo, tennis, baseball e boxe.”

    Qual è il tuo sport preferito? Quante volte ti alleni a settimana?

    Ellen: “Come sapete bene sono stata campionessa di nuoto in Olanda. Ora cerco di tenermi in allenamento appena posso praticando Jogging e con EA SPORTS ACTIVE

    Segui una dieta specifica da fare sempre o solo di tanto in tanto? Quali sono i tuoi piatti preferiti?

    Ellen: “Mangio molta frutta e verdura, a colazione cereali e yoghurt ma non vi nascondo che il mio piatto preferito è sempre la pastasciutta.”

    Tu hai una splendida bambina, come hai fatto a tornare in forma dopo la gravidanza? Le mode del momento ci vogliono in forma perfetta a poche settimane dal parto, tu sei d’accordo?

    Ellen: “Dedicarsi ad un bambino ti fa consumare molte energie, quindi sono tornata in forma in fretta ma in modo naturale facendo anche un pò di sport ovviamente.”

    Quali sono i tuoi progetti per il futuro?

    Ellen: “Ora sto scrivendo un libro per bambini e un nuovo programma.”

    Grazie mille Ellen, spero che avremo modo di sentirci ancora!

    Ellen: “Prego, a presto”

    Ringrazio personalmente l’ufficio stampa EA SPORTS per averci concesso l’intervista e per averci fatto da tramite con Ellen Hidding.

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