Cosa fare quanto lui ti lascia

Essere lasciate è un’esperienza che sul momento è vissuta sempre in modo traumatico, a prescindere da quanto sia solido o duraturo il rapporto, l’essere scaricate non va giù, c’è poco da fare e soprattutto i primi giorni sono un vero inferno, vediamo come fare per sopravvivere quando lui ti lascia, o almeno prima di renderci conto che probabilmente ci ha fatto un favore!

La fine di una storia è un momento molto delicato, in cui si annega del mare dei ricordi, si piange per ore e ore e non c’è verso di smettere e non serve distrarsi perchè i pensieri vanno sempre lì, ai momenti felici e allora ecco qualche consiglio.
 

• Se hai bisogno di piangere fallo, dopo starai sicuramente meglio. Piangere e disperarsi aiuta a sfogarsi e a eliminare un pò di rabbia, non vergognarti sei sei con le tue amiche, loro capiranno sicuramente e sapranno darti il sostegno di cui hai bisogno.
• Dedicatevi a qualcosa molto intensamente, se siete studentesse studiate a capofitto, se lavorate impegnatevi su quello così avrete poco tempo per crogiolarvi nei brutti pensieri. Se avete un sogno nel cassetto che aspetta solo un pò di tempo da dedicarci, beh è proprio il caso di tirarlo fuori!
• Lo so che quanto si è tristi si tende ad isolarsi ma non è per niente necessario, anzi fa parte dei meccanismi autodistruttivi che si innescano quando si è a pezzi. Se vi invitano a uscire o ad andare fuori per un weekend andate, magari all’inizio non sarete proprio con l’entusiasmo a mille ma vi farà bene e tornerete molto più tranquille e questo anche se andate a prendere un gelato con le vostre amiche.
• Avete mai sentito parlare del chiodo schiaccia chiodo? Io non lo so se funziona ma di certo portare il lutto per 6 mesi non serve a nulla, quindi se incontrate un ragazzo carino che sembra interessato buttatevi, complimenti e coccole non possono che farvi bene! Ovviamente evitate amici e parenti del vostro ex, rischierete di uscirne ancora peggio!
• Vietato passare ore e ore a guardare foto, video, lettere, bigliettini ecc… a poco a poco mettete tutto in uno scatolone, chiudetelo e mettetelo da qualche parte dove non lo potete vedere… è inutile inciampare tutti i giorni nei ricordi.

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