Consigli per un 2009 in bellezza

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    Dopo le diete per recuperare ai cibi extracalorici delle feste è ora di iniziare un programma salutare per mantenerci belle tutto l’anno senza dover correre ai ripari in vista dell’estate quando sarà già tutto troppo fuori tempo massimo.

    Per mantenersi belle non occorre solo la dieta, l’alimentazione è solo dei vari fattori, secondo me è essenziale occuparci della pelle con creme specifiche per i nostri punti deboli, serve riuscire ad essere grintose ed energetiche, fare cose che ci rendono felici, andare in palestra e fare tutto questo divertendosi. Impossibile? No, direi proprio di no!

    State attente all’alimentazione, seguite le poche e semplici regole che sappiamo tutti ma che a volte facciamo finta di dimenticare, io mi diletto anche ai fornelli e vi consiglio di provare a cucinare voi, provate e sperimentate è molto divertente, poi potete personalizzare le ricette come più vi piace ed è uno spasso anche quando si combinano pasticci.

    Comprate le creme che vi servono per combattere i vostri punti critici e cercate di usarle costantemente, mettete in doccia il guanto in crine così ve lo trovate e lo usate di sicuro, è uno strumento molto utile per la circolazione e per il drenaggio delle tossine.

    Per essere grintose ed energetiche potete aiutarvi con il succo di arancia e un’alimentazione multivitaminica, ma soprattutto dovete eliminare i rami secchi dalle vostre vite, puntare su cose che dipendono da voi e andarvele a prendere senza mollare, il miglior elisir per il buon umore è raggiungere i risultati che ci si è proposti.

    Ricavatevi del tempo per voi e assecondate le vostre passioni, qualunque esse siano ovviamente meglio se facilmente attuabili, io mi sono proposta di farmi una coperta con la lana e di proseguire con la fotografia, insomma piccole cose che ci fanno stare bene e che contribuiscono a un equilibrio che poi si riflette in tutto quello che facciamo.

    Foto da:

    www.verticaldesign.it

    www.saninforma.it

    www.slovenia.info

    www.olioabba.com