Capelli belli e sani: tre regole beauty infallibili

Capelli belli e sani: tre regole beauty infallibili
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    I capelli sono una parte molto importante del nostro look, tutte noi vorremmo avere capelli perfetti, setosi e sani da acconciare a piacere e senza intoppi. Oggi vi svegliamo tre regole beauty infallibili per avere capelli belli e sani, per sentirci affascinanti in ogni momento della giornata. Per avere capelli bellissimi e in salute non bastano solo i prodotti specifici come shampoo, balsamo o maschere, si devono avere abitudini sane sia comportamentali che alimentari.

    Ecco tre regole beauty da seguire tutti i giorni:

    • Spazzolare i capelli: la sera i capelli vanno spazzolati usando una spazzola di legno e di buona qualità, preferibilmente con setole naturali, questo aiuta ad aumentare la circolazione nel cuoio capelluto e agisce come massaggio rilassante per i capelli lunghi.

      Se avete i capelli ricci pettinateli con le mani.

    • Impacchi d’Olio Nutrienti: sono importanti e aiutano a rendere i capelli sani, contengono infatti vitamine e grassi monoinsaturi che rinforzano i capelli dalla radice alla punta. Scegliete l’olio che preferite e poi applicatelo lungo tutto la lunghezza dei capelli, poi procedete con il lavaggio usando prodotti specifici per il vostro tipo di capello.
    • Alimentazione: anche con il cibo si può contribuire a rendere la nostra chioma forte e luminosa. Ecco gli alimenti che non devono mancare nella vostra dieta: noci, semi di zucca, ostriche, cereali integrali, salmone e latticini.

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