Aromaterapia: gli oli essenziali

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    Una delle medicine alternative più diffuse è sicuramente l’aromaterapia. Si basa sull’utilizzo degli oli essenziali che servono per curare e prevenire malattie e patologie tramite la loro azione sul fisico e sulla mente.

    L’aromaterapia deve aiutare a raggiungere il benessere psico-fisico. Gli oli essenziali sono sempre più utilizzati: si trovano in molti prodotti di bellezza, nei profumi e in alcuni prodotti per le pulizie di casa. Gli oli essenziali sono essenze che si ricavano da alcune parti delle piante, mediante un processo di distillazione.

    Gli oli essenziali stimolano l’olfatto e hanno proprietà terapeutiche diverse: aumentano l’energia, curano vari disturbi della pelle e aiutano a raggiungere il benessere e la tranquillità.

    Gli oli essenziali vengono utilizzati a scopo terapeutico in due modi differenti: l’uso esterno prevede inalazioni, massaggi, bagni e trattamenti simili. L’uso interno prevede, invece, l’assunzione diretta degli oli essenziali. Entrambi i metodi vanno seguiti da esperti del settore: vanno evitate le cure fai-da-te!

    Gli oli essenziali utilizzati in aromaterapia sono diversi e ciascuno ha le sue caratteristiche. Ecco le loro principali proprietà: energizzanti, cicratizzanti, antisettiche, idratanti, antimicotiche e tonificanti. Gli oli essenziali si acquistano nelle erboristerie, ma prima di utilizzarli è necessario chiedere il parere di un esperto, per evitare effetti collaterali anche gravi.

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