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10 cose da evitare per essere felici

10 cose da evitare per essere felici
da in Consigli Pratici
Ultimo aggiornamento: Giovedì 09/04/2015 15:21

    cose da evitare felici

    10 cose da evitare per essere felici. O, almeno, fare il possibile per provarci. Perché spesso sono le piccole e grandi abitudini quotidiane, gli atteggiamenti sbagliati nei confronti di se stessi e deli altri a giocare un ruolo deleterio. Perché spesso la felicità è dietro l’angolo. Se solo si imparasse a lasciare da parte alcune stupide abitudini, la serenità sarebbe a un passo, davvero a portata di mano.

    Essere se stessi

    Una pessima abitudine che finisce per logorare. La ricerca della ragione, sempre e comunque, la voglia di tenere il punto che spesso sfocia in becera ostinazione rischiano di avere effetti deleteri sulla serenità mentale.

    non rimuginare

    Mille castelli in aria, congetture, pensieri e retropensieri che rischiano di essere solo controproducenti: abbandona il prima possibile la pessima abitudine di analizzare ogni cosa di costruirci sopra mille riflessioni negative e inutili. SCOPRI 10 CIBI ALLEATI DELLA FELICITA’

    no colpevoli

    A ogni causa corrisponde un effetto. Ma non sempre a ogni effetto è davvero possibile ricondurre, con certezza matematica, un colpevole o un fattore scatenante. Cercare un colpevole che non sempre c’è può risultata un atteggiamento logorante e negativo.

    No lamentele

    No alle lamentele, sempre e comunque. Perché passare il tempo a lamentarsi, riempire i propri pensieri e i propri discorsi di lamentele significa perdere il tempo e non sfruttarlo al meglio. Quando ci sono motivi per lamentarsi. È più intelligente trovare il modo di superare le difficoltà piuttosto che lagnarsi, perché le lamentele non portano a nulla, non risolvono nulla.

    No limiti

    Che si tratti di delineare confini precisi o di rinchiudere le tue capacità entro confini prestabiliti poco importa, l’importante è evitare di tarparsi le ali da soli, perché imporsi limiti predefiniti rischia di essere davvero un comportamento deleterio.

    No critiche

    Altro tempo irrimediabilmente e inutilmente gettato al vento, quello che utilizzi per criticare gli altri o le cose che ti circondano. Se è vero che “il mondo è bello perché è vario” come recita un proverbio, perché sprecare tempo ed energie a trovare difetti e differenze nel prossimo?

    happy woman isolated

    Sarebbe bello, forse. Ma, in realtà, nemmeno troppo. perché ognuno ha il suo modo di essere, la sua personalità e piacere a tutti, impressionare tutti significherebbe omologarsi e omologare tutto e tutti. Che noia! Quindi, meglio abbandonare anche solo l’idea di voler piacere sempre a tutti come filosofia di vita alla base della felicità.

    No etichette

    Basta con le etichette, sia quelle attaccate sugli altri, sulle cose, sia quelle che più o meno consapevolmente ti incolli addosso da sola. Perché sono sovrastrutture fatte di preconcetti limitanti e inutili.

    Si al cambiamento

    Che tu lo voglia o meno, il cambiamento fa parte della vita. Della tua come di quella degli altri. Quindi, opponendoti ai piccoli e grandi cambiamenti che l’esistenza attraversa, ti farai solo del male, soffrirai inutilmente. Meglio accettare e affrontare i cambiamenti come opportunità di crescita e di miglioramento.

    No alle paure

    Le paure non sono altro che la maschera indossata dalle piccole e grandi insicurezze. Vanno abbandonate o, meglio, se possibile affrontate e superate per essere davvero felici e soddisfatti. Lo stesso discorso vale per le scuse, che rischiano solo di essere uno stratagemma per rimandare la presa di coscienza e responsabilità.

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